Faláfel com molho de iogurte

Faláfel  com molho de iogurte

Ingredientes

Faláfel:

200 g de grão-de-bico seco2 dentes de alho1 cebola pequena ou ½ média

3 colheres de sopa de coentros frescos picados

2 colheres de chá de cominhos em pó

½ colher de chá de fermento em pó

1 colher de café de pimenta da Caiena (para que gosta de um travo picante)

Sal a gosto

1 colher de sopa de água (facultativo)

Farinha para ajudar a moldar as bolinhas

Óleo para fritar

Molho:

200 g pepino

2 iogurtes naturais

3 colheres de sopa de coentros picados

1 colher de chá de sumo de limão

Sal a gosto

Modo de preparo

Faláfel:

Deixar o grão a demolhar de um dia para o outro (cerca de 12 horas). Escorrer e passar no robot de cozinha até ficar uma pasta. Juntar a cebola e o alho picados, os coentros, os cominhos, a pimenta e o fermento. Passar novamente no robot de cozinha para ficar tudo bem misturado. Se, depois de juntar todos os ingredientes, a pasta estiver algo seca, juntar a tal colher de sopa de água. Deixar repousar 30 minutos. Moldar as bolinhas e fritá-las em óleo cerca de 4 minutos ou até ficarem douradas. Podem comer-se quentes ou frias (eu prefiro a segunda hipótese). Esta receita rendeu 18 falafel (não sei se 6 a cada pessoa será um exagero, mas, lá em casa, foi o que cada um comeu).

Molho:

Lavar e cortar o pepino em dois, no sentido do comprimento. Retirar as sementes com ajuda de uma colher. Cortar cada metade em duas partes, longitudinalmente. Depois, cortar os quartos do pepino em pedacinhos, misturar o iogurte, o sumo de limão, os coentros e o sal. Convém fazer este molho cerca de uma hora antes de o consumir.

via Colher de Tacho
Receita de Farófia, Pipoka e Mrs Pickles do blog The Three Fat Ladies.
 

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